Sandra Heiml

Mein Name ist Sandra Heiml und ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele.

Mit meinem Angebot möchte ich interessierte Menschen zu mehr Körper- und Gesundheitsbewusstsein, sowie Achtsamkeit inspirieren.

Yogaeinheiten für Körper, Geist und Seele, nebenbei Tipps zur sinnvollen Ernährung und einen gesunden Lebensstil, das möchte ich euch in meinen Veranstaltungen anbieten und näherbringen.

Mein Kursangebot im „ORT DER BEGEGNUNG“ (Kloster) Hellmonsödt:

• Ganzjährig immer Mittwoch, von 18:00 bis 19:30 Uhr.

• Preise:

• Yogaeinheit Einzelpreis € 17

• 3er-Block € 45

• 6er-Block € 90

• In den Sommermonaten werde ich die Yogastunden spontan, je nach Witterung, in den Klostergarten verlegen.

Mein Yogastunden sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet, da es hier kein „Leistungsdenken“ gibt, sondern die gesunde und sinnvolle Bewegung im Vordergrund steht und ich jede Stunde an die anwesenden Teilnehmer anpasse.

Neben der Verbesserung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur, hat das bewusste Spüren des eigenen Körpers, sowie eine bewusste Atmung und die Achtsamkeit gegenüber dem Körper und dem Geist einen großen Stellenwert in meinen Stunden.

Anmeldung gerne telefonisch (0650 3486487), per Email (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder WhatsApp.

Weitere Informationen zu meinen Angeboten auf meiner Webseite www.frische-lebensenergie.at.

Ich freue mich auf DICH!

Deine Sandra