Sandra Heiml

Mein Name ist Sandra Heiml und ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele.

Mit meinem Angebot möchte ich interessierte Menschen zu mehr Körper- und Gesundheitsbewusstsein sowie Achtsamkeit inspirieren. 

Yogaeinheiten für Körper, Geist und Seele, nebenbei  Tipps zur sinnvollen Ernährung und einen gesunden Lebensstil, das möchte ich euch in meinen Veranstaltungen anbieten und näher bringen.

Mein Kursangebot im „Ort der Begegnung“ (Kloster) Hellmonsödt:

Frühjahr 2025

• immer Mittwoch, von 18:00 bis 19:30 Uhr
• von 15.01. bis 28.05.2025 (keine Yogakurse am 29.1., 19.2., 19.3. u. 16.4)
• Einzelpreis € 15/p. Einheit
  6er-Block € 80,-
  
  
• In den Sommermonaten werde ich spontan – je nach Wetterlage und Zeit – Yogastunden im Klostergarten anbieten.
• Im Herbst (voraussichtlich Anfang Oktober) starten die nächsten Kursreihen im Kloster.

Meine Yogastunden sind sowohl für Anfänger als auch fortgeschrittene Yogis geeignet, da ich jede Stunde an die anwesenden Teilnehmer anpasse.

Neben Verbesserung der Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur, hat das bewusste Spüren des eigenen Körpers, sowie eine bewusste Atmung und die Achtsamkeit gegenüber dem Körper und dem Geist einen großen Stellenwert in meinen Stunden. 

Anmeldung gerne telefonisch, per Email oder per WhatsApp.

Weitere Informationen zu meinen Angeboten auf meiner Webseite www.frische-lebensenergie.at.

Ich freue mich auf Dich
Deine Sandra